一、空調(diào)病有哪些

長期處在空調(diào)環(huán)境中而出現(xiàn)頭暈、**、食欲不振、上呼吸道**、關(guān)節(jié)酸痛等**稱為空調(diào)?。╝ir-conditioning disease）或空調(diào)綜合征。建筑設(shè)計不完善、空調(diào)本身的缺陷和人們對空調(diào)的過分依賴都能導(dǎo)致空調(diào)病。其實，醫(yī)學(xué)上并沒有“空調(diào)病”這個**，這是一個社會學(xué)診斷的病名，通常凡是與空調(diào)有關(guān)或空調(diào)引起的相關(guān)**，就能稱之為“空調(diào)病”。多發(fā)生于夏季，老人、兒童和婦女是其易感人群。呼吸道、關(guān)節(jié)肌肉、神經(jīng)系統(tǒng)*易受累?？照{(diào)病以預(yù)防為主，注意開啟空調(diào)的時間不要過長，室內(nèi)外溫差不要過大，切勿貪涼。1.空氣干燥

由于空調(diào)的存在，房間內(nèi)濕度太低，這就會對人體眼、鼻等處的黏膜產(chǎn)生不利作用，導(dǎo)致黏膜病。

2. 微生物滋生

空調(diào)房間密閉*強、空氣流動*差、風(fēng)量小、長時間不開窗、陽光不足，致病微生物容易滋生。據(jù)有關(guān)專家統(tǒng)計，在有空調(diào)的密閉室內(nèi)，5至6小時后，室內(nèi)氧氣下降 13.2%，大腸桿菌升高1.2%，紅霉色菌升高1.11%，白喉菌升高0.5%，其他呼吸道有害**均有不同程度的增加?？照{(diào)機的風(fēng)管、吹風(fēng)機也適合病菌和**生存繁殖，病菌和**被空調(diào)吹送出來，易于引發(fā)較大規(guī)模的**。

3.過冷的刺激

室內(nèi)外溫差較大，機體適應(yīng)不良。人體的植物神經(jīng)系統(tǒng)難以適應(yīng)，會造**體的生物節(jié)律及植物神經(jīng)****?！袄洹备杏X還能使交感神經(jīng)**，導(dǎo)致腹腔內(nèi)血管收縮，胃腸運動減弱，從而出現(xiàn)諸多相應(yīng)**；能使一些人的體表血管急劇收縮、血液流動不暢，使關(guān)節(jié)受冷導(dǎo)致***。

空調(diào)病的主要**因各人的適應(yīng)能力不同而有差異，可出現(xiàn)發(fā)熱、畏冷不適、疲乏無力、身體緊縮感、麻木感、頭暈、**、皮膚發(fā)干發(fā)緊、皮膚過敏等**。累及呼吸道可引起咳嗽、打噴嚏、流涕等類似感冒的**，嚴(yán)重者合并****，可引起下呼吸道**，如肺炎。胃腸道受累可表現(xiàn)為厭食、**、腹瀉、惡心嘔吐等。肌肉關(guān)節(jié)受涼，導(dǎo)致腰、背、關(guān)節(jié)疼，關(guān)節(jié)僵硬，曲伸不利，肌肉酸痛等。面神經(jīng)炎、皮膚局部末梢神經(jīng)炎也是空調(diào)病的常見**，嚴(yán)重的還可引起口眼歪斜。女*易引起月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。1.病因**

在空調(diào)頻繁開放的季節(jié)，應(yīng)該經(jīng)常開窗換氣，*好兩小時換一次。吸煙者應(yīng)自覺做到不在空調(diào)的室內(nèi)吸煙。工間若遇小憩，請務(wù)必去室外活動片刻。凡在空調(diào)室內(nèi)裝有復(fù)印機、打印機等設(shè)備，專門從事這類職業(yè)的人們，工作時應(yīng)打開窗戶或加裝排風(fēng)扇，以保證室內(nèi)空氣流通。在炎熱的夏季，千萬不要長時間呆在開著

二、為什么會得空調(diào)病

空調(diào)病是夏季環(huán)境因素所致的**。隨著空調(diào)在工作場所和居室的普及，其在夏季發(fā)病率逐年增高。

空調(diào)病其實比較復(fù)雜，因為它包括多種原因造成的**：室內(nèi)通風(fēng)不暢，再加上溫度適宜，微生物得以孳生而引起的感冒、腹瀉；一身大汗直吹空調(diào)，汗孔驟閉而致的風(fēng)熱內(nèi)蘊；久居空調(diào)室內(nèi)，氣溫過低所致的氣血凝滯。這些病都因空調(diào)而起，都屬于空調(diào)病。長期呆在空調(diào)下經(jīng)常會產(chǎn)生頭疼、煩躁等**，有的還會暈厥甚至死亡，下面則是一些空調(diào)病的**和預(yù)防供大家參考。**：

1感冒、過敏、風(fēng)濕痛、黏膜干燥

2緊張、煩躁、注意力難以集中、頭疼

3頭暈、眼花、惡心嘔吐、食欲不振、睡眠不佳

4口渴、喉嚨疼、渾身沒勁、腰酸背疼、皮膚干燥

5手腳冰冷甚至有些麻木，月經(jīng)不調(diào)、拉肚子或**夏季預(yù)防空調(diào)病的小竅門包括：

1.使用空調(diào)必須注意通風(fēng)，建議您每天定時打開窗戶，關(guān)閉空調(diào)，讓新鮮空氣流通，每兩周清掃一次空調(diào)機尤佳。

2.從空調(diào)環(huán)境中外出，應(yīng)當(dāng)先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應(yīng)后再到太陽光下活動；若長期在空調(diào)室內(nèi)者，應(yīng)該到戶外活動，多喝開水，加速體內(nèi)****。

3.空調(diào)室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，夜間睡眠*好不要用空調(diào)，入睡時關(guān)閉空調(diào)更為安全，睡前在戶外活動，有利于促進血液循環(huán)。

4.在空調(diào)環(huán)境下工作、學(xué)習(xí)，不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上，大汗淋漓時*好不要直接吹冷風(fēng)，這樣降溫太快，很容易發(fā)病。

5.嚴(yán)禁在室內(nèi)抽煙。

6.應(yīng)經(jīng)常保持皮膚的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境、冷熱突變，皮膚附著的**容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞，引起**化膿，故應(yīng)常常洗澡。

7.使用**劑殺滅與防止微生物的生長。

8.增置**劑，防止**滋生。

9.不要在靜止的車內(nèi)開空調(diào)，以防汽車發(fā)動機排出的一氧化碳回流車內(nèi)而發(fā)生意外，即一氧化碳中*。

10.空調(diào)環(huán)境下注意衣著保暖。

三、空調(diào)病究竟有何**

空調(diào)病究竟有何**

空調(diào)病究竟有何**？隨著夏季到來，空調(diào)必不可少，但是也伴隨這空調(diào)病的產(chǎn)生，一般表現(xiàn)為畏冷不適、**、腰痛。疲乏無力、下面跟著我一起來看看空調(diào)病究竟有何**，希望對你有用！

空調(diào)病究竟有何**1

1、使用空調(diào)必須注意通風(fēng)，每天應(yīng)定時打開窗戶，關(guān)閉空調(diào)，增氣換氣，使室內(nèi)保持一定的新鮮空氣，且*好每兩周清掃空調(diào)機一次。

2、從空調(diào)環(huán)境中外出，應(yīng)當(dāng)先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應(yīng)后再到太陽光下活動；若長期在空調(diào)室內(nèi)者，應(yīng)該到戶外活動，多喝開水，加速體內(nèi)****。

3、空調(diào)室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，夜間睡眠*好不要用空調(diào)，入睡時關(guān)閉空調(diào)更為安全，睡前在戶外活動，有利于促進血液循環(huán)，預(yù)防空調(diào)病。

4、在空調(diào)環(huán)境下工作、學(xué)習(xí)，不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上，大汗淋漓時*好不要直接吹冷風(fēng)，這樣降溫太快，很容易發(fā)病。

5、應(yīng)經(jīng)常保持皮膚的清潔衛(wèi)生，這是由于經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境、冷熱突變，皮膚附著的**容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞，引起**化膿，故應(yīng)常常洗澡，以保持皮膚清潔。

6、工作場所注意衣著，應(yīng)達到空調(diào)環(huán)境中的保暖要求。

7、空調(diào)開到26攝氏度以上，節(jié)能，不易患病。

空調(diào)病究竟有何**2

1、避免冷風(fēng)直吹

脖子疼痛原因就是冷風(fēng)的吹拂，而空調(diào)冷風(fēng)的直吹則造成傷害的加大，影響非常嚴(yán)重。因此，你可以調(diào)動空調(diào)吹孔的方向，實在不行還可以把冷風(fēng)做個遮擋，讓冷風(fēng)轉(zhuǎn)個彎。

2、定時開窗

使用空調(diào)必須注意通風(fēng)，建議您每天定時打開窗戶，關(guān)閉空調(diào)，讓新鮮空氣流通，每兩周清掃一次空調(diào)機尤佳。

3、溫度不要調(diào)得太低

空調(diào)室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，夜間睡眠*好不要用空調(diào)，入睡時關(guān)閉空調(diào)更為安全，睡前在戶外活動，有利于促進血液循環(huán)。

4、保持皮膚清潔

應(yīng)經(jīng)常保持皮膚的.清潔衛(wèi)生，經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境、冷熱突變，皮膚附著的**容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞，引起**化膿，故應(yīng)常常洗澡。

5、時刻備上外套

特別是在辦公室辦公的白領(lǐng)，常備一件外衣是必須的。因為每個人對于溫度的適應(yīng)能力不一樣，有些人覺得這個溫度剛好，但有些人覺得溫度過低。所以，在感覺到冷的時候，可以多穿一件衣服，做好保暖工作。

6、空調(diào)定期清洗

家用空調(diào)每年可請專業(yè)人士進行一次全面清洗和**，特別是室內(nèi)機的蒸發(fā)器。必須使用合格的**劑和正確的配比方法，由專業(yè)人員操作。**后，把**劑殘液清洗干凈，防止殘液揮發(fā)對健康不利。在空調(diào)使用期間，應(yīng)經(jīng)常清洗過濾網(wǎng)（用清水直接沖洗即可)，*好每周一次。

7、多喝水

從空調(diào)環(huán)境中外出，應(yīng)當(dāng)先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應(yīng)后再到太陽光下活動；若長期在空調(diào)室內(nèi)者，應(yīng)該到戶外活動，多喝開水，加速體內(nèi)****。如果室內(nèi)很干燥，可經(jīng)常用吸滿水的墩布拖地保濕，這樣可使房間內(nèi)保持適當(dāng)?shù)臐穸取?/p>

8、出汗時別吹空調(diào)

不要在大汗淋漓時立即進入溫度很低的空調(diào)房，有汗時如果要進入空調(diào)房*好先換掉濕衣，擦干汗水。千萬不要貪圖一時痛快而站在空調(diào)風(fēng)口，因天氣炎熱時，**腠理打開，寒邪襲于肌表，突然給予冷刺激，熱閉于內(nèi)而致病。

9、多走動

在空調(diào)房里不宜久坐，應(yīng)該隔一個小時或者2個小時，就起來走動，動動胳膊，動動脖子，能有利于身體血液的循環(huán)，同時也可以不斷地搓手搓腳，先對搓手背50次，再對搓手掌50次，每天早晚各搓一次，可以促進大腦與全身的**樞紐。

10、擺放綠色植物

植物有一定的降溫作用。住在頂樓或家有陽臺、露臺的居民，可嘗試“垂直綠化”，將攀沿植物栽種在墻壁、陽臺、窗臺、屋頂、棚架等處。