一、吹空調(diào)頭疼怎么緩解 空調(diào)引起**一般幾天能好

5空調(diào)引起**一般幾天能好

因人而異。

空調(diào)引起的頭疼一般考慮是因?yàn)槿毖酢⑷毖鸬?，一般是可以自行恢?fù)正常的，但是因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)以及頭疼的程度都不同，因此對(duì)于不同人群來(lái)說(shuō)，恢復(fù)的時(shí)間也是不同的。

對(duì)于一些體質(zhì)較好、頭疼程度較輕的人群來(lái)說(shuō)，可能1-2天左右就能夠得到很大的緩解；而對(duì)于一些體質(zhì)較差、本身腦部血管流通不暢的人群來(lái)說(shuō)，就有可能會(huì)要一周左右才能夠完全恢復(fù)。

二、為什么一吹空調(diào)就**

一吹空調(diào)就頭疼可能是室內(nèi)空氣渾濁導(dǎo)致的，空調(diào)房?jī)?nèi)由于長(zhǎng)時(shí)間關(guān)閉門(mén)窗，室內(nèi)外空氣不流通，空氣的質(zhì)量會(huì)變差，含氧量也會(huì)降低，大腦會(huì)因?yàn)槿毖醵霈F(xiàn)頭暈、頭疼等情況。特別是夏季開(kāi)車(chē)的時(shí)候吹空調(diào)，缺氧頭暈更加常見(jiàn)，由于冷風(fēng)進(jìn)入身體時(shí)，會(huì)給神經(jīng)造成刺激，這就可能使得頭部和面部的肌肉、血管收縮，神經(jīng)產(chǎn)生放射*的疼痛。在高溫季節(jié)，在室外頭部易出汗，這時(shí)血管是擴(kuò)張的，如果空調(diào)冷風(fēng)直吹頭部時(shí)驟然遇冷，可能引起顱內(nèi)血管功能異常，導(dǎo)致**、眩暈或黑蒙等**。一吹空調(diào)就頭疼的解決方法：1、吹空調(diào)吹久了之后，如果出現(xiàn)頭疼的情況，這個(gè)時(shí)候一定要盡早的出去透一透氣，呼吸一些新鮮的空氣。2、平時(shí)需要注意避免受風(fēng)，應(yīng)避免吹空調(diào)或?qū)⒖照{(diào)的溫度稍微調(diào)高，并且避免直吹；3、也可以通過(guò)**的方法來(lái)緩解這種頭疼的**，可以自己進(jìn)行**，用雙手輕輕的揉一揉太陽(yáng)*，慢慢的揉幾分鐘，頭疼的**通常也能夠得到很好的緩解。4、可以到汗蒸房進(jìn)行汗蒸以除去體內(nèi)的寒氣，而患者在汗蒸的時(shí)候需要多飲水，因?yàn)楹拐魰r(shí)身體大量出汗，可導(dǎo)致有效循環(huán)血容量不足，并且會(huì)導(dǎo)致患者頭部的供血不足。而大量喝水則能夠補(bǔ)充體內(nèi)有效的循環(huán)血量，從而避免患者出現(xiàn)腦供血不足的**。5、可以飲用生姜水，也具有一定的驅(qū)寒作用；6、可以進(jìn)行中醫(yī)的拔罐**。

三、空調(diào)吹久了,為何會(huì)有頭疼的感覺(jué)

在生活中有很多人是比較喜歡吹空調(diào)的，特別是在夏天因?yàn)樘鞖獗容^炎熱，待在空調(diào)間里確實(shí)非常的愜意。雖然吹空調(diào)可以讓人感覺(jué)非常的舒服，但經(jīng)常吹的話(huà)就會(huì)引起頭疼，還會(huì)影響到正常的工作以及日常的生活。為什么吹空調(diào)會(huì)出現(xiàn)頭疼，在這種情況下應(yīng)該怎樣面對(duì)？一定要多做一個(gè)了解，平時(shí)吹空調(diào)如果出現(xiàn)頭疼的**，這就是因?yàn)闆鲲L(fēng)已經(jīng)刺激到人體的血管，已經(jīng)引起到血管的收縮。

在這種情況下，可以用一條溫?zé)岬拿砘蛘呤潜容^柔軟松緊的帽子纏繞在太陽(yáng)*的部位，這樣可以抑制血管不斷的擴(kuò)張，也能緩解****?；蛘哂妹砉〖依飩溆玫谋鶋K，敷在比較**的地方，也能起到緩解的作用。如果實(shí)在是很?chē)?yán)重的話(huà)，可以關(guān)掉空調(diào)躺在床上休息一會(huì)兒，用手部給太陽(yáng)***緩解。這樣**的**就能很快的消失。

因?yàn)榻?jīng)常在家里開(kāi)空調(diào)的話(huà)，房間的門(mén)窗幾乎都是關(guān)閉著導(dǎo)致房間形成空氣不流通，大多數(shù)的人還是比較敏感的，經(jīng)常吹空調(diào)就會(huì)出現(xiàn)這種**的現(xiàn)象?？梢约皶r(shí)打開(kāi)室內(nèi)的門(mén)窗，進(jìn)行空氣流通，呼吸比較新鮮的空氣，緩解一段時(shí)間之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)**的**，就這樣不知不覺(jué)的消失了。靜下心來(lái)之后，聽(tīng)比較輕柔的音樂(lè)來(lái)舒緩心情，可以得到有效的緩解。

如果頭疼實(shí)在是很厲害的話(huà)，通過(guò)很多方式都沒(méi)有辦法解決，那么就要及時(shí)到醫(yī)院讓醫(yī)生進(jìn)行**，開(kāi)一些**的**方式。首先要查明**的原因，然后再對(duì)癥**才是安全有效的。雖然說(shuō)吹空調(diào)比較舒服，但希望大家也不可以貪吹，平時(shí)吹空調(diào)的時(shí)候不要直接面對(duì)著吹風(fēng)口，這樣是很容易引起感冒的。一定要做好保暖的工作，多喝開(kāi)水多曬太陽(yáng)，這樣才能有效的加強(qiáng)身體的抵抗力。

四、吹空調(diào)頭疼什么原因

吹空調(diào)頭疼是一種常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，但很多人并不清楚其原因。其實(shí)，吹空調(diào)頭疼的原因有很多種，主要有以下幾個(gè)方面：

一、空調(diào)溫度過(guò)低

很多人在使用空調(diào)的時(shí)候，為了快速冷卻房間，會(huì)將溫度調(diào)至過(guò)低。而這時(shí)候，人體在短時(shí)間內(nèi)遭受了大幅度的溫度變化，導(dǎo)致血管收縮，腦血管擴(kuò)張，從而引起**。

二、空氣中的冷氣濕度過(guò)低

在夏天，空調(diào)的濕度控制往往被設(shè)定在較低的水平，如果長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)下吹冷風(fēng)，水分過(guò)快的從呼吸道和皮膚蒸發(fā)，容易使身體出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，導(dǎo)致**。

三、使用空調(diào)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

在一些人所處的地區(qū)，高溫、炎熱的天氣常常持續(xù)幾個(gè)月甚至更長(zhǎng)。如果我們長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)室內(nèi)，就會(huì)把身體調(diào)整到一個(gè)適應(yīng)室內(nèi)溫度的狀態(tài)，而在回到室外時(shí)，很容易因體溫調(diào)整緩慢而導(dǎo)致**。

四、空氣不流通

人在空氣中呆的時(shí)間越長(zhǎng)，感受到的溫度就會(huì)越低，身體過(guò)于寒冷易引起**。特別是在封閉、通風(fēng)不良的空間內(nèi)接觸空調(diào)，更容易因缺乏新鮮氧氣而感到困倦不適。

總之，吹空調(diào)頭疼的原因是多方面的，需要在使用空調(diào)時(shí)注意一些細(xì)節(jié)，保持房間通風(fēng)透氣、適當(dāng)控制溫度和濕度、不過(guò)分過(guò)度使用空調(diào)等方法，才能預(yù)防和減輕**的**。