案例1:
32歲的吳先生喜歡打羽毛球,打完球后,他出了一身汗,回家洗澡后就打開空調(diào),躺在沙發(fā)上武漢論壇看電視。重慶空調(diào)維修晚上睡覺前,吳先生覺得左耳不舒服,沒在意。第二天早晨起床出現(xiàn)耳后跳痛、左口角麻木流涎、左眼睜不開。在該醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科,吳先生被診斷為面癱。
案例2:
“病友”小琳才19歲,也是學(xué)車太熱,回家后猛吹空調(diào),結(jié)果得了面癱,左臉完全沒有表情。一天內(nèi)該醫(yī)院共收治了8名面癱患者,全部是空調(diào)吹得太猛導(dǎo)致。
專家介紹,夏天大汗后貪涼,使用空調(diào)、風(fēng)扇不當(dāng),溫度突然變化,對面部神經(jīng)造成刺激,引發(fā)神經(jīng)管功能性障礙,癥狀包括一側(cè)面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。
他建議,市民使用空調(diào)時,溫度不要太低,特別是老人和小孩,更要適時適度。此外,不要對著頭部吹空調(diào),出汗、醉酒、洗頭后也不宜立即吹空調(diào)。
夏天大汗后勿貪涼 空調(diào)溫度不要太低
據(jù)專家介紹,夏天大汗后貪涼,使用空調(diào)、風(fēng)扇不當(dāng),溫度突然變化,對面部神經(jīng)造成刺激,引發(fā)神經(jīng)管功能性障礙,癥狀包括一側(cè)面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。建議市民不可貪涼,使用空調(diào)時,溫度不要太低,特別是老人和小孩,更要適時適度。此外,不要對著頭部吹空調(diào),出汗、醉酒、洗頭后也不宜立即吹空調(diào)。
夏季高溫天氣如何正確使用空調(diào)
40度的高溫天氣讓人們只想待在空調(diào)房里,盡量少些外出。那么,待在空調(diào)房里又有哪些注意事項(xiàng)呢?
1、夏季使用空調(diào)5大注意事項(xiàng)
夏季26℃最適宜
即使室外再炎熱,室內(nèi)的空調(diào)溫度也不宜設(shè)置太低,一般成年人在空調(diào)房內(nèi)最適宜溫度為25-26度,體弱者27-28度,室內(nèi)外溫差最好不超過8度,如溫差過大,很容易造成頭暈,口干舌燥,咳嗽流涕等不適,嚴(yán)重時可能引發(fā)中風(fēng)。因此,建議一般情況下,最好將空調(diào)調(diào)到26℃左右,室內(nèi)外溫差不可超過7℃,否則會加重體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)。
空調(diào)風(fēng)往上吹
開空調(diào)時,冷空氣向下沉,因此風(fēng)最好向上吹,避免冷風(fēng)直吹身體。靠近空調(diào)的人,最好面對空調(diào)坐,因?yàn)槔滹L(fēng)從后面吹著你的背部、腰部,比迎面風(fēng)對人體造成的損害更大。坐辦公室的朋友,如果座位挪不開,最好多預(yù)備一條小絲巾,圍住頸部。
要是長時間坐著辦公,如打字、書寫等,不妨備件穿脫方便的衣服,穿裙子時可用披肩護(hù)住腿部,特別是膝蓋。寒從腳下生,應(yīng)不時站起身活動活動,以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。
剛進(jìn)屋,10分鐘后再開空調(diào)
有些朋友出了一身汗,回到家馬上打開空調(diào)猛吹,這樣有害健康。因?yàn)榇藭r毛孔完全打開,還來不及閉合,容易讓體溫急劇下降,誘發(fā)感冒等病癥。因此,從炎熱的室外進(jìn)入室內(nèi),應(yīng)至少10分鐘以后再開空調(diào)。另外,睡覺時人體體溫下降,若圖涼快徹夜開著空調(diào),同樣容易引起頭痛、感冒等,睡前一定要關(guān)閉空調(diào),或設(shè)置定時關(guān)閉。
每隔1小時開窗,保護(hù)呼吸道
開空調(diào)會使室內(nèi)空氣變干,并且由于空氣不流通,環(huán)境得不到改善,容易讓人鼻塞、喉嚨干、打噴嚏等。因此,應(yīng)該注意時常換氣,建議1個小時左右開一次窗,每次約15分鐘。
經(jīng)常處在空調(diào)環(huán)境下的人,為預(yù)防皮膚干燥、喉嚨干癢,應(yīng)多喝水、菊花茶,多吃富含維生素的新鮮水果。
身體弱,早晚別開空調(diào)
有關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病的老人、發(fā)育不完全的小孩以及孕婦等身體免疫功能較差的人,最好少用空調(diào)。尤其每天清晨和黃昏室外氣溫較低時,應(yīng)多到戶外做些運(yùn)動,呼吸新鮮空氣,進(jìn)行日光浴,加強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。